O que é a vibração no espiritismo?

No espiritismo, a vibração é um conceito que se refere à energia espiritual que todos nós emitimos. Esta energia pode ser positiva ou negativa, dependendo das nossas emoções, pensamentos e ações. A vibração pode influenciar o nosso bem-estar físico e mental, bem como as nossas interações com os outros e o mundo ao nosso redor.

Vibração e Energia

A vibração é frequentemente associada à energia, uma vez que ambos são fenômenos invisíveis que podem ter um grande impacto na nossa vida. No espiritismo, acredita-se que cada indivíduo tem uma aura única, que é basicamente um campo de energia que envolve o corpo físico.

Tipos de Vibração

Existem diferentes tipos de vibração no espiritismo. Estes incluem:

• Vibração positiva: Esta é a energia que é emitida quando estamos felizes, amorosos, gratos ou em paz. Acredita-se que a vibração positiva pode atrair circunstâncias e pessoas positivas para a nossa vida.
• Vibração negativa: Esta é a energia que é emitida quando estamos zangados, ressentidos, com medo ou stressados. Acredita-se que a vibração negativa pode atrair circunstâncias e pessoas negativas para a nossa vida.

Como Aumentar a Vibração Positiva

Aqui está um guia passo a passo sobre como aumentar a sua vibração positiva:

1. Pratique a gratidão: Faça uma lista de coisas pelas quais você é grato. Isso pode ajudar a mudar o seu foco das coisas negativas para as positivas.
2. Medite: A meditação pode ajudar a limpar a mente e a aumentar a vibração positiva.
3. Seja gentil: Praticar atos de bondade pode ajudar a aumentar a sua vibração positiva.
4. Pratique o autocuidado: Cuide bem de si mesmo fisicamente, emocionalmente e mentalmente. Isso pode incluir coisas como dormir o suficiente, comer alimentos saudáveis, fazer exercício regularmente e passar tempo com pessoas que você ama.