Quais são os quatro compromissos do livro?

O livro "Os Quatro Compromissos" de Don Miguel Ruiz é uma obra de sabedoria tolteca que orienta os leitores a alcançar a liberdade pessoal e a verdadeira felicidade. Ele apresenta quatro princípios fundamentais, ou "compromissos", que, quando seguidos, podem criar uma vida de amor e satisfação. Vamos explorar cada um deles em detalhes.

1. Seja Impecável com a sua Palavra

Este é o primeiro compromisso e considerado o mais importante. Ser impecável com a sua palavra significa usar sua energia na direção da verdade e do amor por si mesmo. Você deve evitar usar palavras para falar contra si mesmo ou para fofocar sobre os outros.

2. Não leve nada para o lado pessoal

O segundo compromisso ensina que nada que os outros fazem é por causa de você. As ações e palavras dos outros são uma projeção de sua própria realidade, de seu próprio sonho. Quando você está imune às opiniões e ações dos outros, você não será vítima de sofrimento desnecessário.

3. Não faça suposições

O terceiro compromisso desencoraja fazer suposições. A tendência de fazer suposições leva a uma grande quantidade de mal-entendidos humanos, porque muitas vezes assumimos que os outros sabem o que pensamos e não temos a coragem de perguntar. Portanto, tenha a coragem de fazer perguntas e expressar o que você realmente quer.

4. Sempre faça o seu melhor

O quarto e último compromisso é sobre sempre fazer o seu melhor, não mais nem menos. No entanto, tenha em mente que "o seu melhor" pode mudar de momento para momento. Este compromisso pode ajudar a evitar auto-julgamento, auto-abuso e arrependimento.

Guia passo a passo para aplicar os quatro compromissos:

1. Leia e entenda completamente cada compromisso.
2. Reflita sobre como cada compromisso se aplica à sua vida pessoal e profissional.
3. Pratique cada compromisso diariamente, começando com pequenas ações.
4. Seja paciente consigo mesmo. Mudar padrões de comportamento leva tempo.
5. Reveja seu progresso regularmente e ajuste sua abordagem conforme necessário.