Como controlar a ejaculação precoce com exercícios?
Você pode fazer o exercício conhecido como Start-Stop que consiste basicamente em iniciar uma masturbação controlada, você deve seguir normalmente até começar a sentir a vontade de ejacular, neste momento você deve parar completamente e esperar que seu corpo se acalme e volte ao normal.
Recomece a masturbação e procure repetir o processo quantas vezes for possível até não conseguir mais controlar. As primeiras vezes vão ser um grande desafio já que seu corpo não tem o costume de manter esse controle, mas conforme você repetir o exercício vai ser possível obter um maior controle e os problemas de ejaculação precoce vão desaparecer