Como saber se estou no período fértil?
Sabe-se que a ovulação acontece entre 3 dias antes e 3 dias depois da data que a menstruação começa.
Assim, devemos calcular 14 dias a partir da data que a ultima menstruação veio.
Uma mulher com ciclo regular, possui ciclo de 28 dias.
Há calculadoras online para auxiliar nesse calculo, segue um exemplo:
Calculadora período fértil
Em um ciclo regular que dura em média 28 dias, a menstruação dura de três a oito dias. Para saber o período fértil, a mulher deve contar 14 dias a partir do primeiro dia da menstruação e adicionar três dias antes e três dias depois dessa data.
O período fértil começa 5 dias antes do dia da ovulação. Este “período” de ovulação é calculado em um ciclo regular como o número de dias após a menstruação. Este dia fértil e os últimos 5 dias (antes) são a melhor época para engravidar. Ou caso você esteja tentando evitar, são os dias em que você precisa tomar mais cuidado.
É possível identificar o período fértil através dos sinais que o corpo dá. O método de ovulação billings é um método natural onde a mulher descobre os dias férteis através da observação.
Método Billings, esse eu não conheci vou ler sobre.